2018.10.26 15:13【NHKカルチャー青山で美そうじ 】【NHKカルチャー青山で美そうじ】NHKカルチャーで、みんなで楽しく美そうじしました❗お掃除嫌いも、ダイエットしたいかたも🎵体がぽかぽか、お掃除も学んで効率よく、今日も美そうじを体験してもらいました❗男性女性問わず受講できます次は、NHK浜松です🎵
2018.10.22 07:50【NHKカルチャー名古屋で美そうじ講座開催】【NHKカルチャーで講座！】美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵やせる掃除！～家じゅうどこでもダイエット～講座を開催しました❗とっても、楽しくみんなで体を動かしましたが、写真がとれず…💦NHK名古屋の開催は初めてでしたが、21階の素敵な場所で、担当の方や、スタッフさんも、とっても、やさしく、会場準備もしていただきました❗...
2018.10.20 10:04【台湾からの受講生🎵】【台湾からの受講生 整理収納清掃(3S)コーディネーター3級講座】日本人より日本人らしい😍素敵な方でした❗日本語も、ひらがな、漢字、カタカナも❗台湾での、掃除、整理収納 事情を聞きながら私も、と～っても、勉強になりました❗明日は、2級にチャレンジしてくださいます🎵そして、なんと台湾の書店で、私の著者 「やせ...
2018.10.17 23:24【NHKでも生放送された‼】【まだ間に合います☺】NHKでも生放送された❗↓こんなあなた☺・掃除、片づけが苦手と思ってる・最近体重が増えた❗・掃除、片づけのやり方がわからない・筋トレしたい・年末のお掃除をらくらくにしたい・ダイエットしたい・掃除を義務的にやってる・体幹を鍛えて健康に！掃除✖エクササイズ部屋と、体のきれいを同時に叶えるやせる掃除！ 講座開催🎵10月...
2018.10.16 12:52【雑誌の取材をうけました❗】【雑誌の取材をうけました❗】今の私がいるのは、日本ハウスクリーニング協会 金子理事長のおかげです🎵今日は、日本ハウスクリーニング協会 指導員として、取材をうけさせて頂きました❗11月の発売なので、年末...
2018.10.12 09:03【第２回目10月11日(木)読売新聞朝刊に❗】【第２回目10月11日(木)読売新聞朝刊に❗】お掃除で、らくらく簡単にいつでも、美そうじエクササイズできちゃう「美そうじ」第２回目昨日の読売新聞朝刊に掲載頂きました☺今回は、窓ふきで、二の腕に効く❗テーブルふきで、ウエストに効く❗編です🎵ふだんのお掃除、ムダな動きしてませんか？お掃除をちょっとだけ工夫して、簡単にできる、誰にでもできる❗...
2018.10.10 14:13【美そうじ体験講座！】【美そうじ体験講座開催したよ～😍】最近、体重が増加して…💦なかなか、減らないんです～掃除がなかなか好きになれないんです…💦などなど、そんな、お悩みは「美そうじ」で解決します❗書籍 やせる掃除❗の中身をなんと、簡単に、体験できちゃう満足感たっぷりの講座❗ふだんのお掃除をちょっとだけ意識するだけでお家も体もキレイになっちゃう美そうじ講座...
2018.10.04 00:18【10月4日(木)読売新聞朝刊に❗】おはようございます🎵今日の読売新聞朝刊に掲載して頂きました☺ふだんのお掃除をちょっとだけ工夫するだけで、エクササイズになっちゃう「美そうじ」誰でも、簡単に、いつでも、どこでも、好きな格好で家のなかで、筋トレできちゃいます🎵家もキレイ、体もキレイ、そして、健康に❗お金もかけずに、太りにくいからだづくりができちゃいます🎵掃除でエクササイ...