2021.01.27 11:50【大切な家族の葉っぱちゃーん】【大切な家族葉っぱちゃーん❗】美そうじしましょうね🎵一生や体質切になる究極のお掃除！「美そうじ」やってみてね～#美そうじ#やせる掃除！#美そうじコンサルタント#清田真未#美そうじエプロン#観葉植物#植物#掃除#エクササイズ#ダイエット#美#健康#ダイエットコーチ#家族#家事#ルーティーン#やせ体質#究極
2021.01.25 21:53【今日も、動画撮影したよ～】【今日も、動画撮影したよ～🎵】掃除しながらエクササイズ家も心も体も美しく健康に☺️#美そうじ#やせる掃除！#美そうじコンサルタント#清田真未#美そうじエプロン#動画撮影#動画撮影中#エクササイズ#ダイエット#ダイエットコーチ#観葉植物#植物#美しく#健康#掃除
2021.01.24 11:53【時短 窓拭き美そうじ】【時短 窓拭き美そうじ】カニさん拭き美そうじやってみてね🎵利き手ばかり使うのではなく、両手、両足使いましょう🎵全身使うのが美そうじです☺️時短にもなり、体も喜ぶよ～おうち時間にやってみてね～家も体もキレイに☺️一石二鳥❗#美そうじ#やせる掃除！#美そうじコンサルタント#美そうじエプロン#清田真未#ダイエット#エクササイズ#おうち時間#...
2021.01.17 12:14【簡単！電球ほこり払い美そうじ】【電球ほこり払い美そうじ】私は、電球のほこりを払うときは、つま先立ちをしてます☺️ふくらはぎは下半身のむくみに関係する大切な場所！すっごく簡単にできるので、ふくらはぎにきく、電球ほこり払い美そうじやってみてね🎵#美そうじ#やせる掃除❗ #美そうじコンサルタント#清田真未#美そうじエプロン#ふくらはぎ #エクササイズ#...
2021.01.07 08:27【2021年「掃除」→「美そうじ」に！】【2021年も 「掃除」→究極の掃除「美そうじ」に☺️】美そうじコンサルタントとして、掃除で、美と健康を同時に手に入れる方法を少しでも多くの方に伝える活動をし全力でして参ります☺️どうぞよろしくお願いします🎵正月太り、気になるかたはぜひ💓太もも&お尻にきく！ほこり払い美そうじぜひやってみてください🎵家も体もキレイで健康にな...
2020.12.23 11:56【今日は、試験受けてきたよ✨】【今日は、試験受けてきたよ✨】シャーペンに、マークシート❗久しぶりの感覚！試験を受けてきました✨通常は試験前に受講してから試験ですが、今回はオンラインで、テキストに、マーカー、ふせん貼って2カ月前から自分で勉強でした！会場にはたくさんの方がいましたが、感染対策をしっかりしてくださっていて、安心して受けれました結果は、２週間後だって～☺️#...
2020.12.21 11:32【動画撮影☺️】【動画撮影☺️】美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です新しいことに挑戦します🎵日々、勉強ばかり～時間がたりない…2020年もあと少し。便利な掃除道具や機械などたくさんありますが、自分でお家を丁寧に掃除することでお家の普段見えていない汚れ、キズや劣化部分なども発見できます。お家がさらに大切に！大好きになります☺️コロナウイルス感...
2020.12.14 06:35【衆議院議員会館会議室にて、石破先生にお話聞いてきました🎵】【衆議院会館会議室にて、 石破先生のお話聞いてきました】先日、日本美そうじ健康協会が加盟させて頂いている団体の定例会に参加。顧問でもある石破先生のお話を聞いてきました🎵写真撮影おとなりできて、ちょっとだけお話させて頂いちゃいました✨お話をお聞きした中で、人口減少のお話もあり、男性が家事をするか⁉️日本は、韓国とならび、先進国のなかで最...
2020.12.10 13:39【スタジオ生出演終わったよ～☺️】【スタジオ生出演終わったよ～☺️】生放送って、いつもドキドキだけど、この緊張感やっぱり大好きだな～と改めて実感！限られた時間のなかで、視聴者の方にわかりやすく伝えられるように、上坂アナウンサーと楽しくお掃除伝えてさせて頂きました☺️もちろんソーシャルディスタンスで。スタッフの方々にも感謝です🎵そして、蛇口の水垢をとる実演も成功🎵番組ご...
2020.12.02 12:31【バスルーム掃除 ピカピカ🎵】【バスルームのお掃除 ピカピカ✨】バスルームのお掃除依頼は、とっても多いんですよ～お悩み多いし、お掃除大変な場所☺️でも、１日お仕事や勉強がんばって、癒しの場所でもあります。バスルームは、普段のお掃除では、腰から下を重点的にお掃除すればよいのですが、この時期は、全体的にバスルームのお掃除してみましょ✨バスルームのお掃除って、体力とっても使...
2020.11.30 11:50【IHコンロ掃除！】【IHコンロ掃除】汚れ、焦げつき気になってる方はいませんか？☺️どうして、焦げつくかわかりますか？焦げつかない、予防する方法あるんですよ❗こんなコンロのお掃除するとき、私は、かかとを上げて、つま先立ちになりながら、コンロのお掃除してます✨コンロも体もキレイで健康になる一石二鳥の「美そうじ」一緒にしましょ～🎵#美そうじ#やせる掃除！#美そ...