2019.10.17 10:12【台湾で発売しました❗】【台湾で中国語に翻訳されて 発売したよ🎵】 １日5分で家じゅうどこでもダイエット「やせる掃除！」中国語に翻訳されて台湾で発売しました🎵中国語になると、こんな感じになるんだ～と、改めて感動しました💕来週は、中国からのお客様が講演会をと来日してくださいます☺️ 日本では、当たり前のことが海外では、びっくりされるようですが、日本の整理収...
2019.10.07 13:33【太もも－3㎝、美尻に床拭きで 上級編】【床拭きで太もも－3㎝&美尻】YouTube動画始めたよ🎵 ↓リンクあります❗手で床を拭くと、ふだん気がつかなかった汚れやキズも発見できるし、何よりエクササイズに❗必ず手のひらで、床にピタッとして拭いてね🎵そして、美そうじの基本 ・背筋をピンと ・息をとめずに&nb...
2019.10.05 06:08【協会設立㊗️お祝いもらっちゃった❗】【㊗️お祝いもらっちゃった❗】日本美そうじ健康協会設立おめでとう💕って鯛のかまぼこ💕めでタイ❗お顔がみんな違うみたいで、かわいこちゃんを選んできてくださいました❗他にも、富山名物を🎵幻 ますの寿し玉天縁起の良いものばかり☺️ 先日の、日本美そうじ健康協会設立報告では、たくさんの㊗️メッセージありがとうございます子どもから大人まで掃除...
2019.09.30 08:31【一般社団法人 日本美そうじ健康協会 設立致しました❗】【一社)日本美そうじ健康協会 設立のご報告❗】美そうじコンサルタント として活動させて頂いておりますが、この度、日本美そうじ健康協会を設立しました。さらに、「美そうじ」を全国、世界...
2019.09.25 12:09【2歳の娘さんと親子で一緒にお片づけ】【2歳の娘さんと親子でお片づけ💕】もうすぐ3歳になるかわいい女の子🎵このお宅に通いはじめた時は2歳になったばかりでしたが、お片づけを覚えたら園にいっても、お片づけして、先生にほめてもらってる💕今では、自分でお片づけできちゃう❗リビングにあった棚を思いきって移動しておもちゃ入れに❗おもちゃで遊ぶお部屋(空間)とお洋服の場所をつくったら...
2019.09.19 08:38【美そうじマンツーマンレッスン💕】【美そうじ マンツーマンレッスン💕】後ろ腹筋しながら、照明のお掃除❗お腹すっきり照明もピカピカ‼️ お掃除するとき、みなさん、上からお掃除してますか？基本のお掃除は、上～下です🎵前屈みになりがちですが、背筋をピンと、呼吸を止めずに両腕使いましょう❗どうせ掃除するなら、家も体もキレイに健康に😍お掃除楽しんでね、はい、美そうじ💕レッ...
2019.09.11 07:48【美そうじ&美そうじ健康体操 岡山県】【美そうじダイエット& 美そうじ健康体操】２本だてで、岡山県で開催したよ🎵皆さん、美と健康やお掃除に興味をもってる方々えっ、掃除しながらエクササイズ？できるの？本を読むだけでなく、体験できちゃう講座ですそして、新しい美そうじ健康体操❗結構、好評でした💕岡山県のかたにもお会いできてとってもうれしい💕楽しみにしてました❗とうれ...
2019.09.02 09:46【追加募集！9月11日(水)岡山県で美そうじ&健康美そうじ体験講座開催】【追加募集！！ 9月11日(水)岡山県で 初！開講決定 美そうじ講座&健康美そうじ体操やるよ～】 大好評につき、追加募集しちゃいます🎵期限が8月30日までになってますが、大丈夫です☺️どうせなら、たっくさんの方にお会いしたいので‼...
2019.08.31 09:52【美そうじレディース ダンス撮影】【美そうじレディース ダンス撮影】60歳代選抜レギュラーのダンス撮影しました❗美そうじレディースは、キレイで健康で、アップテンポなダンスも可愛く簡単に踊れちゃいます🎵手が痛くてあがらない…なんてことはありませんメンバーも随時募集していきますので、興味あるかたはご連絡お待ちしてまぁす😍次は動画もアップしていきます❗お掃除楽しんでね🎵...
2019.08.21 10:21【美そうじが認知症予防に！！】【美そうじが 認知症予防に❗❗】 ただキレイにするだけの掃除はNG❌どうせお掃除するなら、掃除＋体の動きを意識する 美そうじに！体の動きを意識すると頭を使う掃除に！そして、利き手だけではなく両手、両腕を使うことにより体のバランスが良くなり、血行や血液の循環もよくなり脳の活性化に繋がる、認知機能が高まり認知症予防に！頭を使いな...
2019.08.07 10:57【小顔になっちゃう美そうじ🎵】【小顔になる美そうじ💕】壁のホコリ払い掃除しながらキレイな小顔になっちゃう「美そうじ」首回り、肩甲骨を意識してリンパを流すと小顔に💕簡単、らくらくにできちゃう❗右腕、左腕、両方使うのが清田式オリジナルプログラム「美そうじ」どうせお掃除するなら家も体もキレイに❗壁やクロスのお掃除ってみなさんやってますか？☺以外と汚れてるんですよ🎵#小...