【10月4日(木)読売新聞朝刊に❗】

おはようございます🎵
今日の読売新聞朝刊に
掲載して頂きました☺
ふだんのお掃除を
ちょっとだけ工夫するだけで、
エクササイズになっちゃう
「美そうじ」
誰でも、
簡単に、いつでも、どこでも、好きな格好で
家のなかで、筋トレできちゃいます🎵
家もキレイ、体もキレイ、
そして、健康に❗
お金もかけずに、
太りにくいからだづくりができちゃいます🎵
掃除でエクササイズの「美そうじ」
10月の(木)3週連続掲載して頂きます🎵
今日は、
まず、1回目☺は掃除機&床ワイパー
掃除機をかけるのって、
以外と体力使います、
どうせやるなら、
美そうじにしませんか？☺
詳しくは、
新聞をみてくださいね～😍

美そうじ®コンサルタント　清田真未（せいたまみ）オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数！ 美そうじ®コンサルタント清田真未の オフシャルウェブサイトです。 ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、 家も体もキレイに健康に！ 掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、 それが「美そうじ®」です。

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