【美そうじするだけ１ヶ月でウエスト－6cm】
【美そうじするだけで１ヶ月で
ウエスト－6cm】
Mさんは普段の拭き掃除を、
姿勢をピンとのばして、呼吸を意識し、
両手を使う「美そうじ」に変えたら、
１ヶ月でウエスト－6cm
ウエストをすっきりさせたいということでしたので、壁面から180℃反対に向いてウエストを意識しながらの拭き掃除
お掃除するだけでやせ体質になれますよ～☺️普段のお掃除を少し変えるだけなので誰でも簡単に実践できますし習慣化しやすいです🎵
掃除のプロが伝える究極のお掃除
～美そうじ～
気になる方はマンツーマンレッスンもしてますのでご連絡下さいね☺️
オンラインでもリアル対面でも大丈夫です🎵
#美そうじ
#やせる掃除！
#美そうじコンサルタント
#清田真未
#ダイエット
#ウエストくびれ
#くびれ
#エクササイズコーチ
#マンツーマンレッスン
#オンライン
#おうち時間
#掃除記録
#－6cm
#やせ体質
#リバウンドしない
#習慣
0コメント