2020.03.09 02:33

【ウイルス対策美そうじ家の手すり編】

今日はゆっくりお家で、

普段できなかった場所の

お片づけ&お掃除💕したよ～☺️

手すりのお掃除！

以外に家族みんなが良くさわる場所！

掃除しなきゃ！ってお掃除するのもいいけど、どうせやるなら、

2階にあがるとき、1階におりる時に

さっとタオルに手を通して

手すりを使って上り降りしたら

らくらくピッカピカ💕

写真のタオルは美そうじレディースたちも使ってお掃除ダンスしている、

タオルに手を手袋のようにとおして使うタオル

今の時期は特にしっかりと除菌、ウイルス対策するとよい場所！

他にはドアや取っ手その他も

洗剤や除菌剤を塗布するときは、

直接塗布するのは❌

タオルに塗布してね🎵

そして、

拭くときは腕をのばし

・背筋をピンとのばして

・息をすったりはいたり

・右手→左手両方で

※階段の場合は足元を気を付けてください

拭いてみてね🎵

二の腕や、ちょっと体をひねって、

ウエストほっそり‼️美姿勢に！

どうせお掃除するなら、

「美そうじ」で楽しく笑顔で☺️

心も体もお家もキレイに💕

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美そうじ®コンサルタント　清田真未（せいたまみ）オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数！美そうじ®コンサルタント清田真未のオフシャルウェブサイトです。ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、家も体もキレイに健康に！掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、それが「美そうじ®」です。

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