2019.12.04 14:55

【美と健康】

【美と健康】

誰もが考える永遠のテーマ

美と健康☺️

美しい、キレイはみんな大好き💕

そして、

健康寿命をのばす❗

と言われてますが、

対敵は3つ❗

の要因は、・ロコモティブシンドローム

・認知症

・メタボリックシンドローム

なんです

介護予防、健康寿命をのばすためには、

健康美そうじ☺️ 掃除しながら、

キレイで、健康に❗

誰でも簡単にできます

認知症予防には、

頭で考える掃除に❗

ただやる掃除は❌

どうせ掃除するなら、

段取り、メニューを考えるのも大切☺️ お金もかからず簡単に❗

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美そうじ®コンサルタント　清田真未（せいたまみ）オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数！美そうじ®コンサルタント清田真未のオフシャルウェブサイトです。ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、家も体もキレイに健康に！掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、それが「美そうじ®」です。

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