【30分美掃除機掛けで100kcal以上⁉️】

【30分じゅうたん美掃除機掛け❗】
30分美そうじすると、
消費カロリーは100kcal以上❗
オイルカットラスク1枚22kcal
×5枚 食べられるね‼️
朝から美掃除機掛け、いっぱいしたよ☺️
背中スラッ、背筋ピーンと
声かけしながら掃除機掛け美そうじ❗背中美人に🎵
朝がオススメ☺️
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美そうじ®コンサルタント 清田真未(せいたまみ)オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数! 美そうじ®コンサルタント清田真未の オフシャルウェブサイトです。 ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、 家も体もキレイに健康に! 掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、 それが「美そうじ®」です。

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