【食事の前後に「美そうじ」すると⁉️】
【食事の前後に「美そうじ」すると⁉️】
食事の前、30分くらい！（空腹時）
食事後30分程度に、
「美そうじ」すると、
ダイエットや、美と健康な体づくりに
効果的なんですよ☺️
久しぶりに会ったお友達とのランチ🎵
楽しくって話が止まらない
お互いのモチベーションをアップ出来る
大切なお友達☺️と、
美味しい料理💓
お腹も心も満たされるね☺️
体重が減るだけではなく、
美しく健康な体を手に入れる
方法をお伝えしています🎵
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