【美そうじには姿勢が大切🎵】

【美そうじには姿勢が大切🎵】
背筋をピンとお腹も意識してウォーキング🎵
姿勢を正して歩くだけで、
見た目も、体内もキレイで健康になる
美そうじ3つのポイント💓
・姿勢・呼吸・左右使う
どれも大切ですが、
特に大切な「姿勢」
まず、歩くことから姿勢改善!
やってみてくださいね☺️
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美そうじ®コンサルタント 清田真未(せいたまみ)オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数! 美そうじ®コンサルタント清田真未の オフシャルウェブサイトです。 ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、 家も体もキレイに健康に! 掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、 それが「美そうじ®」です。

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