【美そうじってすごい！！】
美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵
みなさん、
お掃除好きですか？☺ おそうじって、すごいんです❗
ちょっと工夫するだけで、
お家も体もキレイになっちゃう❗それに、
普段のお掃除で、健康なからだづくりもできちゃう❗
ただ、無駄なお掃除はダメです❗
お掃除は効率よくそして、
エクササイズもね❗
お掃除やる気になるためには
①好きな音楽をかけると、気分あがる
②目標設定 (○㎏ダイエット、この洋服着る！など)
③筋トレ、ちょっと鍛えたい (ジムにいくならお金かけずにいつでもできる美そうじで)
④ロコモ予防(普段の掃除→美そうじに)
などなど、
掃除がしたくなる、あなたの方法で❗
美そうじで
美しく、健康に！
美そうじのマンツーマンレッスンもしていますので、
お問い合わせくださいね🎵
あなたにあったメニューを
お伝えします🎵
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