お正月で太っちゃって…💦→やせる掃除で解決しちゃいます🎵
美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵
【お正月太り】
最近、よく、「お正月で太っちゃつて…💦」
こんな声をよく聞きます❗
大丈夫です❗やせる掃除！
美そうじで解決しちゃいます🎵今回は、
気になる、二の腕に効く
拭き掃除編❤動画です❗
今回は机で拭いてますが、窓ガラスや、
壁でも効果ありです🎵外側に拭く動作が
二の腕に効きます❗
使う筋肉を意識して、ゆっくりと！
お家もかけずに、お家も体もきれいになっちゃいます🎵
そして、やせる掃除！
美そうじは、両腕使うことが重要です❤
簡単にできるので試してみてくださいね🎵
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