二の腕が気になる方は窓そうじを❗
美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵
朝晩涼しくなりましたね🎵
朝の美そうじが、ますますがんばれちゃいますね✨
女性はとくに、二の腕が気になる…
なんて、声をよく聞きます🎵
それには窓そうじをしましょう❗
お掃除の基本
①コの字型にふく
②水拭き→乾拭き
が基本ですが、
美そうじダイエットは、
姿勢を良くして、
→に右手
←に左手
と両腕を使い拭きましょう🎵
二の腕を意識しながら、
ゆっくりと拭きましょう❗
ふだんの、お掃除で、
お金もかけずに、
キレイな窓と、二の腕をスッキリと❗
一石二鳥❗
皆さんも試してくださいね🎵
整理収納・お掃除で美しく
美そうじダイエット®清田真未
0コメント