美そうじレッスン❗床モップ編❗

美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵

フローリング床のささっとお掃除には、床モップも便利です🎵
床モップで、心も、お家も体もきれいに
美そうじレッスンしました~🎵

掃除機を使うより、簡単で、音もしないので時間を気にせず美そうじできます🎵

しっかりお掃除や、じゅうたんなどお掃除するときは、掃除機を使った方がいいですね🎵

床モップは、ドライシートと、ウエットシートがあります

普段は、ドライシートで❗プラスでお掃除するときは、ドライ➕ウエットで❗

フローリングの場合、目地にそって、自分の身長の半分くらいを前に❗

あまり欲張って一気にかけると、モップの面がういてしまいゴミをキャッチしずらくなります

ちょっと片足をあげながらしてみると、ふとももや、おしりに効果あり❗
部分的な筋肉を意識するだけで

整理収納・お掃除で美しく
美そうじダイエット®清田真未

美そうじ®コンサルタント 清田真未(せいたまみ)オフィシャルWEBサイト

メディア出演、講演歴多数! 美そうじ®コンサルタント清田真未の オフシャルウェブサイトです。 ふだんの掃除をちょっと工夫するだけで、 家も体もキレイに健康に! 掃除のプロだからこそ伝えられる一石二鳥のオリジナルエクササイズプログラム、 それが「美そうじ®」です。

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