2022.06.12 07:52【レッスン前にランチ💕】@mami.seita【 レッスン前にランチ💕 】何のレッスン中かは、もう少ししたら解禁💕お腹いっぱい食べてパワーアップ🎵ふらっと入りましたが、凮月堂銀座本店 2階ゆったりとして癒される空間でした😍日々の家事の応援団🎵家事を楽しく🎵お掃除を楽しく🎵♪---------------------------...
2022.06.09 12:55【インスタライブのレッスン🎵】@mami.seita【 インスタライブのレッスン🎵 】ライバーの愛ちゃんに、@ai_toboインスタライブのレッスンしてもらったよ☺️楽しくってしかたない🎵知らなかった機能がいっぱい💕次は、ライブ配信しますので、よろしくお願いしまーす🎵日々の家事の応援団🎵家事を楽しく🎵お掃除を楽しく🎵♪--------...
2022.06.07 13:12【姿勢についてお話しました】【 姿勢についてお話しました☺️ 】美そうじにとっても大切な姿勢整体の先生 @seitaiyamazaki と、お話させて頂きました先生の想いも聞かせて頂き、共感☺️素晴らしい先生です🎵姿勢改善の美姿紐(びじゅう)を着けてもらい、「おっ、これいい～」「長くつけてられる～」など良いお言葉を頂きましたm(__)mこれからが...
2022.04.10 02:36【未来の姿勢、気になりませんか？】【未来の姿勢気になりませんか？ あなたの姿勢測定します🎵】たった3分!6ポーズの写真を撮影するだけで、現状のあなたの姿勢が診断でき、未来予想までできちゃう☺️姿勢気になる方、未来の姿勢に興味あるかたDMお待ちしてまぁす☺️ぜひ、体験してみてほしいです❗日々の家事の応援団🎵家事を楽しく🎵お掃除を楽しく🎵♪-------...
2022.03.02 12:33【シングルマザービューティーアワード審査員として参加させて頂きました🎵】【シングルマザービューティーアワード、 審査員として参加させて頂きました🎵】日本初のシングルマザーのミセスコンテスト@singlemother_beauty_awardに、日本美そうじ健康協会の代表として、審査員で参加させて頂きました🎵感動をたくさん頂き、感謝のなか、美しくなる「美そうじエプロン」をお渡しし...
2022.02.28 13:27【掃除機かけで痩せる⁉️ダイエット】【掃除機かけで痩せる⁉️】掃除機かけで痩せる？？掃除したくなる！上級編！ジムに行かなくても掃除機かけ筋トレ！掃除でエクササイズ！ 美そうじレッスン♪♪--------------------------------♪掃除するたびに家も体も同時に美しく究極の掃除「美そうじ」美そうじで汚れと一緒にぜい肉も落としま...
2022.01.28 14:27【姿勢キレイだねって言われちゃった🎵】【姿勢キレイだねって言われちゃった🎵】掃除するたびに家も体も同時に美しく究極の掃除「美そうじ」美そうじで汚れと一緒にぜい肉も落としましょう…姿勢を意識するたびに美しく健康に❗イスは背もたれのないイスに座り、お腹を意識して座ります背もたれのあるイスに座るときは前部分に座り、お腹を意識して座りますそれだけで、お腹痩せ...
2022.01.27 05:54【美そうじには、「美姿勢」がとっても大切💕】【美そうじには、 「美姿勢」がとっても大切💕】スマホやデスクワークなどで、姿勢が気になる…、最近、姿勢改善したい方からのお悩みが多いです🎵姿勢は、第一印象にも影響し、美と健康の影響や、年齢よりも老けてみえてしまったり…からだの不調をうったえるかたも…💧そんな方のお役に立ちたい🎵美そうじしながら姿勢改善しませんか？☺️#美そうじ#...
2021.09.28 12:15【二の腕シュ 美そうじダイエット】二の腕気になりませんか？？？窓拭き美そうじで解決しょう❗#美そうじ #やせる掃除 #美そうじコンサルタント #清田真未 #窓拭き #二の腕 #エクササイズ #ダイエット #美しくなりたい#お掃除エクササイズ #美そうじダイエット
2021.09.21 11:52【明日22日(水)メ～テレ「アップ!」みてね～】【明日、22日(水) メ～テレ「アップ!」みてね🎵】明日の15時40分～の、メ～テレ(名古屋テレビ) 「アップ❗」で、パネル出演させて頂く予定です❗私は、16時⁉️あたり⁉️(変更ありますm(__)m)にパネル出演予定⁉️スタジオに行けなくて、残念…💧この時期に皆様のお役にたてる内容になってますので、よろしければご覧なってくださいね～...
2021.09.19 00:06【しょうがダイエットで代謝アップ】【しょうがパワーで代謝アップ❗ ダイエット☺️】 私、生姜大好きなんです！生姜は、血行を良くし、胃腸を活性化し、抗菌作用、抗酸化作用もあり、代謝アップに❗私は、大好きで、とまらなく食べちゃいます🎵#美そうじ #やせる掃除 #美そうじコンサルタント #清田真未 #ダイエット #生姜 #しょうが#胃腸 #抗菌 #抗酸化作用...